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Recomendaciones para evitar el estreñimiento y las diarreas en verano

El Dr. Eloy Sánchez, especialista en Aparato Digestivo, ha explicado en el programa Saber Vivir de TVE las alteraciones más frecuentes del ritmo intestinal que se producen en la época estival. 

En su entrevista con Teresa Viejo ha dado unas recomendaciones clave para no tener problemas asociados al tránsito intestinal, sobre todo los relativos al estreñimiento y a la diarrea, complicaciones frecuentes que pueden aparece con las altas temperaturas y sin una correcta conservación de los alimentos. 

 

 

 

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Diez recomendaciones para una lactancia materna eficaz

Esta semana se celebra en todo el mundo la Semana Mundial de la Lactancia Materna, iniciativa promovida por la Alianza Mundial por Lactancia Materna (WABA en sus siglas inglesas) y que cuenta con el apoyo de UNICEF y la OMS.

 

Sin lugar a dudas la lactancia materna es el mejor alimento que se puede ofrecer al recién nacido, “eso es un hecho indiscutible. Está claro que es una decisión que debe tomar cada madre de manera individual y que, actualmente, las contraindicaciones son mínimas en nuestra sociedad, por eso es nuestro deber como profesionales sanitarios asesorar y dar la información oportuna”, explica la neonatóloga del Hospital Nuestra Señora del Rosario, de Madrid, la Dra. Leticia Ruiz, quien asegura que el principal fracaso de la lactancia materna no es la insuficiencia de leche o hipogalactia, sino una técnica ineficaz, en concreto por malas posturas, prisas, horarios, y falta de estimulación.

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Los problemas que puede acarrear el aire acondicionado

El aire acondicionado es un aliado perfecto para hacer más soportables los largos días de calor, pero su uso continuado o su mal uso puede producir ciertas molestias, que se pueden evitar siguiendo las recomendaciones de los especialistas. Rinitis, dolor de garganta, dolores musculares y problemas respiratorios, sobre todo en pacientes asmáticos, son los cuadros más frecuentes. El Dr. Felipe Canseco, neumólogo del Hospital Nuestra Señora del Rosario, de Madrid, explica los problemas más frecuntes que aparecen con el uso continuado del aire acondicionado. 

 

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