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La maduración gastrointestinal del recién nacido

gastrointestinal

Últimamente está en boca de todos las noticias relacionadas con la alimentación y maduración intestinal de nuestros recién nacidos. Quizá, hasta los últimos años no se le había dado la importancia que merecía dicha maduración y los factores que intervienen en ello.

 

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Importancia del Calcio y de las Vitaminas D y A durante el embarazo y la lactancia

Calcio y embarazo

Calcio

 

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano. Los dientes y los huesos contienen la mayoría del calcio del organismo (alrededor del 99%), en forma de sales de fosfato de calcio. El calcio es esencial en la formación, desarrollo y mantenimiento de los dientes y huesos sanos a lo largo de la vida, además de tener otras importantes funciones en la coagulación sanguínea, la transmisión del impulso nervioso, la contracción muscular, etc.

 

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Importancia del ácido fólico, el yodo y el hierro durante antes y durante el embarazo

Calcio y embarazoÁcido fólico

Existe una sólida evidencia sobre la reducción de la incidencia y recurrencia de los defectos del tubo neural (DTN) como anencefalia (no se desarrolla el encéfalo), encefalocele (protusión o bulto provocado por la salida del encéfalo) y espina bífida, con el consumo de cantidades adecuadas de folatos antes de la concepción y durante las primeras semanas del embarazo. Así mismo se ha demostrado que la ingesta de folatos junto con complejos multivitamínicos durante toda la gestación, reduce la incidencia de malformaciones cardiacas, urinarias, oro-faciales (labio leporino), de extremidades y estenosis pilórica (engrosamiento de los músculos del píloro). Se precisan más estudios para establecer su papel en la prevención de otras complicaciones durante el embarazo, como el desprendimiento de placenta y el parto prematuro.

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Deporte y embarazo ¿es posible?

pregnant 453197 1920Está comprobado científicamente que la práctica deportiva es muy beneficiosa para la salud física y mental de todas las personas. Partiendo de este precepto, parecería ilógico pensar que hacer ejercicio durante la gestación fuera contraproducente. Y, en efecto, lo es.

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